och det märktes imorse (det och 3 dagars promenerande på asfalt=dålig kombo). Dumma ryggen var så stel att morgonpromenad kändes korkat, hade aldrig fått upp farten..så jag låg kvar en timme. Iaf vikten ligger kvar precis under 70, men måtten har minskat så något händer uppenbarligen. Idag åt jag gröt till frukost för första ggn sedan dietstart, även ägg, skinka och lite ost. Är inte hungrig ännu så lunchen får vänta. Ska träna efter jobbet:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar