på atkins var allt vi mäktade med. Jag mådde konstant illa, halsbränna, trött, trög, ofräsch, osund och otillfredsställd. Det jag längtat mest efter var stora sallader och frukt som efterätt:) Nu ska vi ju inte banta, utan jag ville veta hur det känns och hur den fungerar. Evelina kör på och för henne verkar det fungera bättre. Finns inte en kropp, utan flera olika typer av kroppar som gillar olika saker. Iaf, tror jag så
Vore det inte just för att det är så stenhårt med frukt och grönsaker skulle nog Atkins funka för mig.
SvaraRaderaJag har mått skitbra när jag kört "rivstarten" när jag kört GI-race. -snudd på hög :) men det funkar aldrig mer än 2-3 veckor sen MÅSTE jag få äta grönsaker och frukt.
För tillfället behöver jag komma igång med VAD som helst annat än den kosthållning vi haft senaste tiden.
På 2,5 dag med Atkins är det klart att du inte mådde bra. Det är efter 2-3 veckor som energikicken sätter in! Och den är därefter konstant. Men i en övergångsperiod ÄR det jobbigt, speciellt om man fuskar.
SvaraRadera