Mera gnäll-men jag försöker

Första tanken idag-måste jag gå upp, det är ju natt! Vaknade tyvärr med värre värk i bröstryggen än innan sjukgymnastbesöket igår. Skit! För alla som inte vet så blev jag(eller min förra bil) påkörd när jag stod still vid ett rödljus förra året. Jag gjorde enligt konstens alla regler dvs åkte till akuten, de undersökte mig noga, fick piller för att motverka de spänningar som blir efter en påkörning, gick till sjukgymnasten så fort det gick (2 dygn efter) och har följt alla rekommendationer. Ändå har jag fått en whiplash. Eller, egentligen så finns det bara ett sätt att undvika den typen av skada och det är att ge f-n i att bli påkörd. Hur som, jag har problem fortfarande. Nu har jag fått hela ryggen röntgad, inte pga whiplashen, utan för att se hur min ryggrad mår i dagsläget. Den mår inte jättebra, hade ett nytt diskbråck i nacken. Som tur är känner jag inte av det så mycket, bara lite il och nålar emellanåt lokalt. Inget som drar iväg ut i armen. Phew! Har blivit remiterad till Stockholm Spine center och det är mest för att jag behöver hjälp att anpassa mig efter skadan från krocken. Funderar en del på ergonomin på jobbet. Men även andra anpassningar som jag kanske skulle behöva göra. Träningen är lättast för mig att anpassa iom att jag har bra kunskaper själv och bollar med sjukgymnasten. Men hoppas ändå på att Spine center kanske har någon mer ide pga att de ser många sådana här skador per år. Iaf, igår lyckades jag lägga lillan tidigt och hade en lugn och skön kväll. Kollade på Netflix och Luke Cage och sedan en liten stund med ljudbok innan jag däckade..små små baby steps för att prioritera lugn o ro:) Utöver det hade jag en stund där jag bara var jag. Lunchade med Janna i MoS och var sedan och fixade naglarna. Hade en vision om att jag ville korta ner naglarna och ha matta naglar i en Nude-ton. Jag tycker resultatet blev precis som jag hade tänkt mig. Rent och enkelt. Avgör själv:)

Galet liv och panneknack

Helt seriöst får jag panik var och varannan dag. Alltså missförstå mig rätt, jag älskar mitt liv men känner mig rätt fångad och instängd emellanåt. För mycket jobb, stor familj, egna intressen och måsten och en helkass kropp. Du hör ju själv hur illa det rimmar.Var finns tiden? Jag har försökt att strukturera om. Har gått ner i arbetstid. Jobbar 90% och har tagit bort hälften av SATS-klasserna. Men fortfarande inte så mycket ork. Krocken i november förra året spökar fortfarande och det är så sjukt frustrerande att få fruktansvärd huvudvärk från ingenstans-som också helt plötsligt kan få för sig att försvinna-puts väck. Mao ingen jätte ide att försöka ta med den i beräkningen utan jag försöker leva på. Jag försöker bli mer ego-o det är det svåra. Vad vill jag, vad gör mig glad, vad ger mig energi? Jag försöker hålla ned antalet uppbokade dagar-men allt går inte att smita ifrån. Träna måste jag göra, annars blir allt värre..och det ger energi! Jag orkar inte umgås med andra barnfamiljer, jag orkar knappt med min egen vissa dagar. Jag orkar heller inte med drama, så kompisar som är roliga men kostar för mycket att umgås med just nu går bort-hur mycket jag än tycker om dem. Hör du hur det låter? Jag är bara inne på andra månaden med mindre jobbtimmar, så jag tror att jag kanske kommer få snurr på allt igen. Just genom att minimera allt och fokusera på det som verkligen är viktigt! Kärlek är viktigt! Sömn! Gå till lekparken med barnen..kramas. F-n vad gammal jag är.. Har plockat fram mitt gamla SNES och jag tänker dumspela för mitt egna höga nöjes skull en stund på kvällen när lusten faller på. Sedan ska jag hitta en riktigt bra ljudbok att njuta av när jag har ett par minuter för mig själv..det är min plan just nu.:) Glamoröst va?